免费提高专注力的app

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阳光自律

2024-11-1416.95MB

v2.2.1.25中文

推荐理由：　　阳光自律是一款强制锁屏自律的app，可以帮助用户用户及时摆脱拖延症的坏毛病，该软件所适用的场景是非常丰富的，不管是日常工作、学习还是生活上都是非常实用的，设定好后可以更加专心的完成手头上的事情，可以有效克服拖延症，更高效的完成工作或学习，养成各种良好的生活习惯，变得更加自律，有需要的小伙伴们快来下载阳光自律试试吧！

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学习自律

2023-12-0518.74MB

v1.1中文

推荐理由：学习自律app是一款安卓端非常好用的习惯养成软件，深受广大学生们喜爱，软件内有着非常丰富的学习模式可以自由体验，支持一键制定专属计划，每日坚持打卡，最大化提高学习效率，不管是

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习惯学院自律打卡

2023-12-22159.71MB

v2.37.2中文

推荐理由：习惯学院自律打卡是一款可以帮助用户快速养成专注自律的软件，拥有丰富有趣的打卡功能和激励功能，界面简洁，操作简单方便，用户可以每天根据你的实际情况来制定相关的目标，并按时完

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萝卜奔自律打卡

2023-09-1275.1MB

v2.2.9中文

推荐理由：萝卜奔自律打卡是一款非常好用的自律软件，拥有强大的签到打卡功能，界面简洁大方，操作简单方便，不仅可以帮助用户快速完成相应的工作，避免重复性错误，还可以根据你每天制定的目标

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自律打卡清单

2023-08-1121.32MB

v1.808中文

推荐理由：自律打卡清单软件是一款可以监督自己自律的app，软件内为大家整理了非常多日常生活、学习、以及工作上会用到的事项，大家可以根据个人需求去进行打卡，调整好个人效率，养成良好习惯，

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吾身自律打卡

2023-07-1335.34MB

v1.2.1中文

推荐理由：吾身是一款习惯养成与任务打卡软件，大家可以借助该软件帮助记录你的好习惯和坏习惯。并且会提供非常全面的统计分析，帮助用户更好的进行自我调整，帮助用户养成健康的生活习惯，实用

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自律使命闹钟

2025-04-1855.32MB

v1.2.3中文

推荐理由：自律使命闹钟是一款非常好用的闹钟软件，专为广大赖床星人必备软件，内置丰富的闹钟任务，用户必须完成任务才可以关闭闹钟，保持完全清醒，功能齐全，帮助用户养成良好的习惯，减少赖床，生活更加自律。喜欢的小伙伴们快来下载体验吧！

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打卡自律百分百

2024-04-0722.31MB

v1.3中文

推荐理由：打卡自律百分百是一款可以监督自己自律的app。该软件非常适用广大拖延症、办事没有规划的用户，可以帮助它们最大化提高日常办事效率，实时监督自己，内置番茄计时，养成有时间概念，不

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自习室自律助手

2022-12-2857.69MB

v1.0中文

推荐理由：自习室自律助手是一款优质的学习辅助软件，这款软件的体积小巧，功能强大，主要的功能就是帮助用户养成自律学习的习惯，在家一个学习是很难做到的，而这里拥有超多的用户陪你一起学习

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南瓜万宝箱自律打卡软件

2022-11-197.9MB

v1.0.0中文

推荐理由：南瓜万宝箱自律打卡软件是一款非常好用的自律软件，在这里随时可以添加不同的待办打卡事项。2、可以及时提醒通知大家，同时还能轻松记录大家的完成轻松，满足不同用户的使用需求，带

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番茄自律锁屏app

2022-10-1814.05MB

2.88中文

推荐理由：番茄自律锁屏app是一款非常实用的手机定时锁屏功能软件，随着人们对手机的依赖越来越多，更好的使用手机，健康玩手机成为人们的必要选择。用户们根据自己的时间安排进行设置，会强制性

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我的番茄自律器

2022-09-0221.47MB

v1.2中文

推荐理由：　　我的番茄自律器是一款非常稳定好用的智能养成习惯的手机软件哟，让我们能够更好的集中自己的注意力到手机上面去，方便大家进行稳定的控

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微自律

2022-09-0283.6MB

v1.0.6中文

推荐理由：微自律是一款可以帮你养成好习惯的软件，用户们可以通过软件来制定规律的生活日常，什么时间干什么事情，到时间后软件会自动提醒，让你的生活更加有效率，快速提高生活效率和学习效率

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养成自律好目标

2025-04-079.71MB

v4.0中文

推荐理由：　　养成自律好目标app是由徐州起引软件开发有限责任公司打造的一款非常好用的自律养成软件，功能非常的强大为广大的用户们提供了培养良好习惯的平台，帮助用户们养成良好习惯，详细规划日程管理等，有需要的用户就赶紧来下载使用吧。

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专注学习app

2025-06-039.69MB

v25.06.01中文

推荐理由：专注学习app是一款由福州不玩科技有限公司所打造的掌上专注软件，该软件整体界面是非常简洁的，小伙伴们可以借助该软件制定全面的学习计划，合理安排时间，提高专注力，可以帮助大家轻松线上学习，软件可以设定时间来锁定自己的手机，在这段时间里所有人都是打不开这个手机的，这样你就能更加专注的去学习啦，有需要的朋友赶快下载吧！

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专注自习室app

2024-09-199MB

v1.0中文

推荐理由：专注自习室app是一款提高专注力的软件，利用这款软件可以高效完成计划安排，告别手机干扰，这款软件还支持一键锁机、计划制定等功能，帮助用户提高专注力，从而提高学习或工作的效率，

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专注生活App

2021-04-0311.87MB

v1.0中文

推荐理由：　　专注生活app一款拍照辅助神器，这里有丰富的编辑工具，各种素材资源应有尽有，操作简单，免费使用所有功能，图片编辑超轻松，有兴趣的

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Forest专注森林

2025-06-10256.99MB

v4.91.1中文

推荐理由：　　Forest专注森林的主要功能就是让大家保持自律，让我们可以专心的工作，让你保持好习惯然后专注效率的生活习惯软件，线上功能丰富实用，如果你远离手机专心做事情，森林就会茁壮成长，反之就会枯萎，不做手机控就从现在开始，给予用户的体验感也是十分新奇有趣的。

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专注次元

2025-05-288.28MB

v2.5中文

推荐理由：专注次元是一款非常稳定好用的自学平台哟，让我们可以便捷稳定的在手机上专注学习提高我们的能力，同时也可以提高大家的做事效率哟，该软件可以很好的满足日常学习、工作上的需求，对时间有一个明确的概念，感兴趣的用户们不妨前来下载试试吧。

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专注次元自习室

2023-12-208.28MB

v2.5中文

推荐理由：专注次元自习室是一款可以帮助用户实现自律的软件，这款软件内提供了诸多的实用功能等你来一一体验，用户们可以在这里设置自己的做事的目标和时间，然后就可以开始自习了，无论是工作

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喵呜专注

2022-09-028.18MB

v1.0中文

推荐理由：　　喵呜专注app是一款非常稳定好用的实用软件哟，让我们可以在手机上提高自己的专注度，帮助我们养成一些良好的习惯，非常的方便好用让我

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木鱼专注助手

2022-09-2748.27MB

v1.1中文

推荐理由：木鱼专注助手app是一款非常受欢迎的电子木鱼软件，可以在手机上真实模拟敲击木鱼的声音，同时还提供了柔和的音乐，帮助广大用户有效解压，放松心情，该软件是完全免费的，静心必备小工

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专注崽崽

2025-03-2880.23MB

v2.1.3中文

推荐理由：专注崽崽app是一款养成专注良好习惯软件，为广大用户提供专业的自律打卡功能，全新页面主题，通过趣味性通关玩法来培养并保持专注能力，该软件适用于日常学习、办公等，对广大拖延症患者来说是非常不错的选择，提高日常执行能力，各类崽崽萌宠等你来解锁，喜欢的小伙伴们快来下载体验吧！

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专注笔记

2024-08-05150.0MB

v2.23.5中文

推荐理由：　　专注笔记是一款笔记app排行榜前十名好用的笔记软件之一，该笔记软件是非常全能的，所提供的工具是非常齐全的，和常规笔记软件相比实用性功能性更高，外貌上也是非常简洁的，同时增添了特色主题风格，打破沉闷氛围，营造舒适书写体验，让你可以更有规划的对自己的笔记内容进行管理，有需要的小伙伴们快来下载体验吧！

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专注时间小狐狸app

2022-12-1829.31MB

v1.2.2中文

推荐理由：专注时间小狐狸app是一个功能非常实用的日常时间管理工具软件，让大家可以保持专注，养成专注的好习惯，并且沿途有自然的声音，可以抚慰你的精神。在不同场景都可以使用，轻松帮助大家

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翻应用·R专注发现优质安卓应用

2024-10-1721.87MB

v2.4.9中文

推荐理由：翻应用R专注发现优质安卓应用平台，类似软件库，该平台提供丰富的精品应用、游戏、黑科技、影视、壁纸等内容，都是可以免费使用的，平台资源更新也是非常快的，界面舒适，有需要的小

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专注睡眠app

2023-04-1961.81MB

v1.1中文

推荐理由：专注睡眠app是一款非常不错的可以很好的让大家进入梦乡的软件，提供高品质的冥想音乐，带来的多种功能非常好，为您营造一个安静舒适的冥想空间，让大家轻松入眠，非常的好用，还有更多