9个软件更新时间：2025-12-02
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v1.0.0中文
推荐理由：喵喵自律器是一款养成系见证猫咪成长的自律应用，为你提供多种功能帮助你养成自律的好习惯包含计时、数据统计、计划制定的等等，将每日需要完成的事件写的清楚详细，完成之后还会有勋章奖励，跟你一个正面的积极情绪回应。你还可以切换锁屏壁纸，多种类型任你选择，了解自己计划完成的进度，需要的用户可以下载试试看！
2025-07-3071.14MB
v1.5中文
推荐理由：自律自习室是一款由济南掌赢软件科技有限公司打造的线上自习室，用户可以自己定制每天的学习计划以及时间分布，每一次的自习都会记录在app里面，包括学习的内容以及笔记，软件模拟真实的自习室的环境，提供一个安静舒心的位置。你可以在软件上面添加待办事项，到了时间自然会紧急提示你。
2025-07-223.51MB
v3.8.1中文
推荐理由：时光自律app是一款非常好用的手机培养习惯的软件，能够帮助我们轻松逐渐养成良好的生活喜欢，起到一个监督提醒的作用，帮助大家养成良好的习惯，专业性是非常强的，坚持下来你会有意想不到的效果，需要的小伙伴们就赶紧来下载使用吧。
2024-03-1210.38MB
v2.7.9中文
推荐理由： 番茄土豆是一个时间管理平台，在这里有着超简便的工作方式，随时都能有着超便捷的高效服务，有效的管理时间平台，在这里有着超多简洁的
2026-04-1080 MB
v10.2.9.397中文
推荐理由：番茄todo这款是全新的版本在这里有着超多使用的功能，能够帮助用户更好的归纳工作，整理自己的时间，在这里将会享受更为效率的全新模式，节省用户更加宝贵的时间，在这里能够将时间更好的利用起来。用户可以自定义计时设置和视觉化数据报表，可以掌握时间，精准分配时间做事，提高效率，提升专注力。
2024-01-0446.97MB
v1.0.1中文
推荐理由：懒猫自律番茄钟软件是一款非常不错的自律学习培养软件，采用番茄工作法，让你高效工作并极大地提升自我管理能力，满足用户的各种使用需求。还可以自定义任务类型，然后按照任务类型进
2023-12-0518.74MB
v1.1中文
推荐理由：学习自律app是一款安卓端非常好用的习惯养成软件，深受广大学生们喜爱，软件内有着非常丰富的学习模式可以自由体验，支持一键制定专属计划，每日坚持打卡，最大化提高学习效率，不管是
2024-11-1416.95MB
v2.2.1.25中文
推荐理由： 阳光自律是一款强制锁屏自律的app，可以帮助用户用户及时摆脱拖延症的坏毛病，该软件所适用的场景是非常丰富的，不管是日常工作、学习还是生活上都是非常实用的，设定好后可以更加专心的完成手头上的事情，可以有效克服拖延症，更高效的完成工作或学习，养成各种良好的生活习惯，变得更加自律，有需要的小伙伴们快来下载阳光自律试试吧！
2023-12-22159.71MB
v2.37.2中文
推荐理由：习惯学院自律打卡是一款可以帮助用户快速养成专注自律的软件，拥有丰富有趣的打卡功能和激励功能，界面简洁，操作简单方便，用户可以每天根据你的实际情况来制定相关的目标，并按时完
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