热汗舞

热汗舞蹈app是一款非常不错的舞蹈教学软件，软件的所有舞蹈都是专业舞蹈老师为大家授课讲解的，能够直接跟随视频去学习。能够帮你制定合理的练习计划，为我们带来专业性的舞蹈学习课程，学习自己喜欢舞蹈的同时，也可以实现健身瘦身目的，非常不错的，感兴趣的用户快来下载体验吧！

软件优势

1、移动舞蹈健身平台，轻松享受。

2、通过免费定制的锻炼计划进行初学者舞蹈视频训练。

3、一个专业的舞蹈团队创造了最好的舞蹈和健身课程。

软件教程

1、手机号注册登录。

2、选择你的性别。

3、选择你的舞蹈跟练目标。

4、确认你的体型以及期望体型。

5、选择你要改善的部位。

6、选择你当前的体重及目标体重。

7、确认你的舞蹈水平。

8、选择你喜欢的舞蹈流派。

9、系统会自动生成你的舞蹈训练方案。

10、然后就可以开始你的舞蹈健身。

软件功能

1、一款高质量的舞蹈和健身应用程序，让你可以更好地训练。

2、能够有效定制个人计划，达到有效的健身效果。

3、高质量的课程内容服务和直观的视频学习内容。

软件亮点

1、即使是ZeroBase用户也可以和老师跳舞，消耗大量卡路里。

2、在高级课程之前有许多基础课程，许多免费用户可以自己选择。

3、所有这些都是通过视频完成的，每个动作都有非常详细的解释。

4、如果你停止跳舞或锻炼，你会立刻看到你燃烧了多少卡路里。

更新内容

df-1.54.3.0版本

1.热门好课Tabata燃脂操、广场舞、抖音爆火舞蹈惊喜上线！

2.课程播放页面新增练习进度条展示，明确目标，坚持完训

3.优化了课程筛选样式，快去找找自己喜欢的课程吧

v1.44.1.0

1.热门好课Tabata燃脂操、广场舞、抖音爆火舞蹈惊喜上线！

2.课程播放页面新增练习进度条展示，明确目标，坚持完训

3.优化了课程筛选样式，快去找找自己喜欢的课程吧

v1.24.1.0

1.连续播放倒计时新增了下一节课程的展示，下集预告让你的练习不再开盲盒

2.课程播放页面新增倒计时展示，明确目标，坚持完训

3.优化了课程筛选样式，快去找找自己喜欢的课程吧