每日瑜伽app

每日瑜伽app是一款非常专业的瑜伽教练软件，很多喜欢运动锻炼的用户都在这里发布自己的生活日常，这里有着非常多专业的动作视频指导，每日瑜伽app涵盖不同时长、不同等级的动态瑜伽课程，搭载高清视频、语音指导、舒缓音乐，让你轻松练瑜伽,感兴趣的朋友快来下载吧。

app特色

1、45+瑜伽课程，300+瑜伽体式，18首高品质背景音乐。

2、高清视频支持横、全屏显示+全程语音指导+背景乐贯穿始终。

3、全新的课程计划模块，帮你规划每天的课程，实时监督和记录你的瑜伽练习。

4、3种不同的课程强度（低、中、高），任你选择。

5、内容丰富的瑜伽课程持续更新，不断追加。

app亮点

1、巧妙结合普拉提，体现最佳健身功效。

2、所有课程由导师亲自设计打造。

3、助你培养扎实的瑜伽理论基础。

4、助你瘦身塑形，理疗保养,合理锻炼，内外兼修。

瑜伽课程

1、太阳式3种不同时长/强度的传统热身课程(5分钟，10分钟，15分钟)。

2、站姿瑜伽课程：2种不同时长/强度的标准站姿课程(20分钟，30分钟)。

3、坐姿瑜伽课程：2种不同时长/强度的标准坐姿课程(20分钟，30分钟)。

4、形体瑜伽：2种不同时长/强度的中级形体塑造课程(20分钟，30分钟)。

5、初级减脂瑜伽2种不同时长/强度的初级减肥瘦身课程(20分钟，25分钟)。

6、中级减脂瑜伽2种不同时长/强度的中级减肥瘦身课程(20分钟，25分钟)。

更新内容

v9.73.1.0版本

1、面部瑜伽专区全新上线，让你越练习越年轻。

2、你的专属普拉提课程，减脂塑形就练它。

v9.73.0.0版本

1.面部瑜伽专区全新上线，让你越练习越年轻~

2.你的专属普拉提课程，减脂塑形就练它！