自律树

自律树是一款成都微草游方科技有限公司所打造的习惯养成软件，该软件整体界面是非常简洁的，用户们可以借助该软件建立每日计划、良好习惯，每日积极打卡，养成良好习惯以及提高个人生活质量。用户还可以将每天发生的事情记录在软件里面，您无需进入APP里面打卡，设置桌面组件即可，从而实现自我成长，有需要的小伙伴们快来下载试试吧！

软件介绍

自律树app是为了帮助用户进行自律的app。现在各种软件满足和诱导人各种各样的欲望，人很容易在欲望的海里沉没。自律树app希望能够帮助进行自我管理、自我提升。

软件教程

自律树app怎么进行行为记录？

1、进入自律树app，分正行为与付行为，点击可进行记录

2、点击之后会出现下图弹窗，点击行为日记

3、点击可输入具体行为进行记录

软件功能

1、记录正面行为：通过简单、直观的方式，记录你每天的积极行为。无论是学习、考研、运动、健身、瑜伽、减肥、阅读、背单词、早睡还是其他成就，每一步进步都会让你感到更自信，更有动力。

2、追踪负面行为：戒掉不良习惯，才能更好地前进。《自律树》帮助你记录并对抗那些阻碍你进步的负面行为，让你的生活更轻松、更积极。

3、每日打卡：通过每日打卡来跟踪你的目标和进度。这个简单而强大的功能将激励你坚持下去，并建立稳定的自律性。

4、设置初心：明确你的目标和初衷。《自律树》将帮助你规划、追踪和实现这些目标，让你在成长的道路上始终保持清晰的方向。

5、行为日记：丰富的文本编辑功能，书写每一刻的思想、感受和反思，更深入地探索自己的内心世界。

软件总结

通过自律树app与世界分享你的自律成就，你可以将你的每个坚持和成就转化为美丽的分享，激励他人踏上自律之路。其用精致的排版和鲜艳的图像，呈现你的努力和毅力。

更新日志

v1.45版本

1、优化每日打卡页面样式，界面更清爽，信息层级更清晰，打卡体验更顺手。

2、调整首页、我的页面和日记列表等布局，并统一页面标题效果，整体浏览更流畅。

3、新增月报/年报导出、总结页主题切换及自定义文案等功能，分享和报告展示更灵活。

v1.40版本

1、日记列表页支持按行为筛选

2、成长足迹页查看正负行为统计数据

3、编辑行为页新增定时提醒功能

v1.29版本

1、行为日记功能，丰富的文本样式

2、日期选择弹窗标记历史记录，更清晰