要炼

要炼是一款由要炼健康科技（深圳）有限公司推出的非常实用的健身APP，为各种不同年龄段的人群制定不同的健身计划，预测身体基本数据，结合运动、饮食两个方式锻炼一个好体魄出来。软件推出许多健身的课程，有一对一健身教练为你专属定制课程，还可以享受软件推荐的赛事直播，免费观看全程的回播和录制，你可以在社区里面分享健身趣事。

软件优势

1、提交个人身体参数，获取更具针对性的训练方案。

2、专业人员在线指导，让我们获得一些健身参考。

3、各种健身课程分享，大家能在线轻松学习。

4、界面交互流畅自然，各项功能切换顺畅，使用体验舒适便捷。

软件特色

1、教练团队专业资质认证，所有指导人员都持有国际认证的专业资格证书。

2、健身课程内容科学系统，每个训练计划都经过运动医学专家审核论证。

3、健康餐饮搭配建议专业，由营养师团队根据运动需求提供饮食指导方案。

4、健身资源丰富全面，从入门到进阶都能找到合适的训练内容。

软件功能

1、健身课程和专业内容：健身课程/内容干货分健身减脂、增肌、塑形、瑜伽、体育中考、孕产健身、中老年健身、康复训练、冥想，全部免费。

2、明星合作教练：更有明星私教一对一，价格透明，定制健身课程，让你保证运动效果，事半功倍。

3、要炼PLUS会员与合作场馆：随地寻找附近健身场所，购买PLUS会员可于合作场馆随时开练，场馆器械免费用，舒适又安全。

4、赛事直播：全国健身赛事合作直播平台，免费观看全程直播和回放。

5、运动社区：要炼er的专属朋友圈，记录分享你的运动时刻，与更多人一起成长，让健身不再孤单。

推荐理由

1、盖减脂、增肌、塑形等多种健身课程，随时随地都能开始运动。

2、少年体育中考定制训练计划，提升体能和运动能力，轻松应对考试。

3、女性提供孕期、产后恢复的健身指导，帮助保持健康的身体状态。

4、业的康复课程针对不同职业病群体，缓解痛症、改善体态，增强健康。

更新日志

v1.3.1版本：

1、增加力量设备。