解压小橙子

解压小橙子是一款非常好用的压力管理与心理健康软件，能够自动记录你的心率、呼吸、睡眠等数据，并给出详细的曲线展示，让你一目了然地了解自己的身体和情绪状态。你可以根据自身情况制定个性化的健康计划，如每天喝足够的水、保持规律的作息、运动等，帮助你养成健康的生活习惯，减轻身体的负担和压力。快来下载体验吧。

软件功能

1、能够自动记录你的心率、呼吸、睡眠等数据，并给出详细的曲线展示，让你一目了然地了解自己的身体和情绪状态。

2、你可以根据自身情况制定个性化的健康计划，如每天喝足够的水、保持规律的作息、运动等，帮助你养成健康的生活习惯。

3、可以读取你的心率数据，检测你的HRV和静息心率，准确评估你的身体状况，让你更好地了解自己的身体状况。

软件特色

1、小橙子能够自动记录你的心率、呼吸、睡眠等数据，并给出详细的曲线展示，让你一目了然地了解自己的身体和情绪状态。

2、你可以根据自身情况制定个性化的健康计划，如每天喝足够的水、保持规律的作息、运动等，帮助你养成健康的生活习惯，减轻身体的负担和压力。

3、小橙子可以读取你的心率数据，检测你的HRV和静息心率，准确评估你的身体状况，让你更好地了解自己的身体状况。

4、加入解压小项目让你释放压力，从捏泡泡到抛硬币，真的是超级贴心了，让你在紧张的工作或学习之余得以放松，让你远离压力，每天都是轻松愉快。

软件优势

1、适用于手表端的HRV心理压力自测健康软件，方便用户在任何时候进行心理压力测试。

2、能够准确判断心理压力水平，并提供个性化解压方式，帮助用户减轻压力，调节心理问题。

3、提供丰富的娱乐内容，让用户在解压放松的同时享受更多的乐趣和享受。

4、简单易用的界面设计，用户通过下载软件就可以轻松上手并进行测试，方便快捷。

软件亮点

1、为松弛冥想提供三种不同的方式：睡眠前、缓和和唤醒活动。

2、特别设置白噪声选项，让你在冥想中得到彻底的放松。

3、帮你把你心里不舒服的念头记录下来，然后放入其中，释放你心里的压抑，然后用鼠标左右滑动，把那些杂念全部击碎，让你的心灵变得更纯净。