全民走路宝

全民走路宝app是一款非常简便的运动计步软件，致力于帮助用户实现健康减肥和增强体质目标。通过记录步数、消耗卡路里等数据，并提供详细的睡眠监测和健康分析。在这里还能自由设置运动计划，让每一天的运动都有目标，也能精准的积累运动数据，让你每一天的运动都有迹可循。

记录睡眠教程

1、找到实用功能的睡眠板块。

2、点击右下角的“+”号。

3、根据自己的睡眠填入。

4、即可出现在睡眠记录页面。

软件功能

1、健步运动：自动记录每日运动的数据，可随时查看自己运动的指数信息。

2、身体记录：可记录用户身体情况，并能随时查看了解个人身体最新状态。

3、运动计划：支持根据自己的运动需求设定计划，让运动更加高效率。

4、睡眠记录：可对你每天的睡眠状态进行记录，轻松了解自己睡眠情况。

5、数据统计：自动统计个方面的数据信息，并能详细的呈现，便于查看。

6、在线客服：遇到问题可随时在线咨询客服，帮助你轻松解决问题和麻烦。

软件特色

1、红包奖励：参加全民走路宝运动，赚取真正的红包奖励。

2、锻炼身体：组成小组锻炼身体，结交好友。

3、走路打卡：包括走路打卡、分享文章和邀请朋友，轻松赚取红包。

4、健康状况：了解改进自身健康状况。

5、运动需求：涵盖跑步、骑行和爬楼等模式，满足不同运动需求。

6、目标评估：根据用户健康情况评估风险。

软件亮点

1、采用高精度加速度计实时监测步伐数，即使在复杂环境下也能准确无误地统计。

2、基于用户的年龄、性别、体重等因素定制专属的运动方案，帮助达到最佳效果。

3、支持用户自定义每日/周/月的目标值，并通过图表形式展示进度情况。

4、根据步行距离自动估算能量消耗量，便于控制饮食摄入。