人体卡路里计算器YAZIO

卡路里计算app有着非常实用的功能，能够自由转换单位，清楚的看到自身卡路里消耗的习惯。同时该软件还可以给用户提供非常多的建议和规划，对用户的饮食进行规划，让我们更好的关注营养健康。同时还会记下每一天的饮食情况。有需要的小伙伴们快来下载试试吧！

软件简介

非常专业的健康减肥应用，它拥有超过3,000,000食物的食品数据库，可以让你随意保存和添加每天的膳食，并根据营养成分制定每天的健身计划，健身饮食数据还可以网络同步，让你随时都可以按照自己的计划减肥。

软件教程

1、打开雅卓APP（YAZIO），在日记页点击下方晚餐右侧的添加按钮。

2、添加晚餐进食的食物，或在上方搜索栏搜索添加。

3、如搜索牛肉并添加到晚餐日记中。

4、接着返回日记页点击总结下方的进食记录就可以查看当天所摄取的营养量。

5、比如：卡路里、蛋白质、碳水化合物、食用纤维、糖等。

6、点击右上角的功能分析图标还可以查看更多特色功能以及营养分析。

7、还可以设置禁食，启动追踪器。

8、最后雅卓APP内置食谱模块，早餐午餐晚餐，素餐高蛋白……为你的健康生活提供全面丰富的膳食计划。

软件特色

1、优化条码扫描器更方便地帮助您输入产品包装上条码

2、食物日记帮助您计划和记录您所吃的食物

3、运动日记帮助您纪录和计算您所有的热量燃烧值

4、饮食总结日历帮助您纪录您的卡路里的摄取和消耗

5、快速选择表可以帮助您更快捷地查找到相关的卡路里和营养数据，根据您所喜爱的食物，品牌和餐厅

软件亮点

1、用清楚的图像评价你的节食效果

2、利用热量计算器来测量你的热量

3、同步医疗保健软件和其它健身软件

4、把你的锻炼，瘦身和常规运动记录下来

5、用一个体重跟踪装置来定期记录你的体重

软件优势

1、设定个人目标（减重、增重、保持体重）

2、庞大的卡路里表格包含所有食品的营养信息

3、营养追踪器能够针对早午餐等提供全面的膳食记录信息

4、追踪记录您的卡路里、碳水化合物、蛋白质和脂肪

5、创建餐点和菜谱，添加您最喜爱的内容或是输入没有列出的食物

6、复制条目快递添加记录

7、使用内置的条码扫描器来快速搜索食物

8、记录您的运动、瘦身和一般活动

更新日志

v12.86.1版本

看到您用Yazio向目标进发，我们真是太高兴了！我们进一步改进了应用，让您用起来更方便。祝您好运！

v12.59.0版本

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v11.4.1版本

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小编测评

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