凹凸计划

凹凸计划是一款专门为懒人定制的运动健身软件，专业健身教练把控课程内容，海量热门运动课程，可以根据自己的情况选择合适的教程，同时也会有十分好用的减肥新知识最新的资讯服务，专业精准的动作示范，在家就可练，随时随地高效燃脂。感兴趣的用户快来下载下载体验吧！

软件特色

1、最健康的饮食配比还有更专业的减肥流程，让你学习到更多。

2、坚持就水动力的来源，你可以观看各种视频课程来完成学习哦。

3、良好完成健康的减肥信息配比，并且还有更多的减肥功能选择体验。

软件亮点

1、起床动一动，清晨醒来，躺在床上也能减脂，唤醒精神和身体，活力满满一整天。

2、工作学习动一动，上班族、学生党久坐不动，或站或坐的练一个定制课程，减脂又解乏。

3、睡前动一动，睡前进行适量轻度运动，消耗晚餐摄入的脂肪，提高睡眠质量。

软件点评

1、最专业的推送方式，还有各种视频的课程流程尝试，指定最适合你的减肥方案。

2、健康食谱定制海量食物信息数据库，帮你选择合适的食物，量身定做饮食计划。

3、制定的休息日与运动日里合理饮食加适当运动消耗身体热量，用热量缺口达到健康瘦身目的。

4、记录体重、体脂、围度等多维度数据变化，直观看见身材变化让坚持瘦身不再困难。

推荐理由

1、私人定制瘦身计划：通过简单信息收集，快速了解你的身体，根据你的身体状况量身定制瘦身计划，不限运动场景，随时随地塑造理想身材。

2、定制目标开练日历：根据你的瘦身目标和减脂部位，生成专属运动日历，专业教练合理安排每日运动课程，也可自由挑选心怡课程随时开练。

3、专业教练视频教学：专业健身教练把控课程内容，海量热门运动课程。多样灵活的训练组合，详尽科学的运动指导，专业精准的动作示范，在家就可练，随时随地高效燃脂。