好习惯养成APP合集

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女学霸自律app

2020-11-1010MB

v1.0.6中文

推荐理由：女学霸自律app是一款帮助用户提高写作能力的软件,这款软件每天都会给用户们推送一些高考的作文素材，用户们只用在平时的碎片时间里多看一些这些素材，学到一些写作的技巧，就能掌握快

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学霸自律app

2020-11-1010MB

v1.0.6中文

推荐理由：学霸自律app是一款帮助用户提高写作能力的软件,这款软件每天都会给用户们推送一些高考的作文素材，用户们只用在平时的碎片时间里多看一些这些素材，学到一些写作的技巧，就能掌握快速

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学生党自律app

2020-11-1010MB

v1.0中文

推荐理由：学生党自律app是学生党必备的自律软件，可以制定自己的生活目标，无论是日常工作计划或是学习目标，都希望能够帮助自己提高专注力，养成好习惯，学会合理时间规划和管理，提升效率，告

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戒手机app(禅定空间)

2025-03-257.83MB

v25.03.24中文

推荐理由：戒手机app是一款帮助我们自律的软件，也叫禅定空间，它能够帮助我们防沉迷，远离手机，自由安排时间，戒手机app设置操作完成之后，在规定的范围内手机是处于锁定状态,除了紧急拨号外，其他功能都无法使用，从而让客户更专注认真的投入到工作学习之中，喜欢的朋友赶紧下载体验吧。

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限制玩手机app

2020-11-1030MB

v4.2.7中文

推荐理由：限制玩手机app是一款自律型软件应用，它可以将手机锁定一段时间，帮助你在专心上班上课做事时，不被手机吸引注意力，强制性规划你的生活，功能不复杂，界面简单，但非常实用，让你改掉

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不玩手机app

2024-05-1624.84MB

v4.4.1中文

推荐理由：不玩手机app是一款自律类的软件，不玩手机app主要就是帮助我们克制住玩手机的欲望，软件能对手机中的程序进行锁定，提高我们做事的专注度，让我们更好的管理自己的时间，有需要的朋友快

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自律锁机达人app

2020-11-108MB

v1.7.8中文

推荐理由：自律锁机达人app是一款为拖延症患者打造的自律软件，自律锁机达人app会在用户设定的时间强制锁定手机，没有了手机的诱惑，用户就可以拥有大把的时间去学习、健身等等，让用户的生活不

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自律打卡app

2025-01-0234.92MB

v3.1.0中文

推荐理由：自律打卡app是一款超好用的时间管理软件，大家每天都可以将自己要做的事情的定制出计划，每完成一样就能打卡，每天实时查看自己计划的进度，保证按时完成任务！总的来说这是一款目标打卡与时间管理的习惯养成软件，有需要的小伙伴们快来下载试试吧！

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不做手机控

2025-05-2822.6MB

v5.9.29.50中文

推荐理由：​不做手机控是一款可以让我们变得更加自律的软件，智能化的方式改善我们的生活，在这里大家可以科学的管理时间，有效的帮助你隔离手机，培养良好的生活习惯，不再被手机捆绑！这里独特的模式会让我们更喜欢，自律app的首选，值得信赖。